منتديات المنشد المتالق مروان حاجي

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
منتديات المنشد المتالق مروان حاجي

3 مشترك

    اريد نصائح وارشادات حول الرياضة ؟؟؟

    عادل المارمي
    عادل المارمي
    عضو نشيط
    عضو نشيط


    ذكر عدد الرسائل : 40
    تاريخ التسجيل : 08/02/2008

    اريد نصائح وارشادات حول الرياضة ؟؟؟ Empty اريد نصائح وارشادات حول الرياضة ؟؟؟

    مُساهمة من طرف عادل المارمي الأربعاء 9 أبريل - 14:22

    الى احبابي واصدقائي اريد منكم نصائح وارشادات حول الرياضة فانا اعاني من الكرش الموجود في البطن وهو توجد شحومات في بطني واريد التخلص منها فماذا تنصحوني بارك اللة فيكم ؟؟؟ واريد منكم الرد في اسرع وقت ممكن والسلام عليكم ورحمة اللة وبركاتة
    kamar-net
    kamar-net
    عضو برونزي
    عضو برونزي


    ذكر عدد الرسائل : 421
    تاريخ التسجيل : 11/01/2008

    اريد نصائح وارشادات حول الرياضة ؟؟؟ Empty رد: اريد نصائح وارشادات حول الرياضة ؟؟؟

    مُساهمة من طرف kamar-net السبت 10 مايو - 17:40

    الآن عرفت سبب ابتعادك عن المنتدى.. أننا لم نرد على موضوعك هذا.. صح؟؟؟
    بصراحة عندنا هنا في المغرب الذي يشتكي من زيادة في الشحوم.. ننصحه بالجري..
    ما أدري هل سيوافقك الجري أخي عادل أم لا؟؟؟
    جرب وما أنت بخاسر شيء...
    اشرف
    اشرف
    عضو فعال
    عضو فعال


    ذكر عدد الرسائل : 66
    العمر : 32
    علم بلدي : اريد نصائح وارشادات حول الرياضة ؟؟؟ Morocc10
    تاريخ التسجيل : 26/02/2008

    اريد نصائح وارشادات حول الرياضة ؟؟؟ Empty رد: اريد نصائح وارشادات حول الرياضة ؟؟؟

    مُساهمة من طرف اشرف الأحد 11 مايو - 16:51

    الجري  احسن الرياضة بنسبة الي فهو يشعر الانسان برشاقة و الحيوية فانصحك اخي عادل المارمي بتتبع هذه الرياضة وانشاء الله يجعل خير

      الوقت/التاريخ الآن هو الجمعة 17 مايو - 3:08